BMI ಮತ್ತು BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಕಾರ ದೇಹ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ (BMI), ಸೊಂಟ-ಹಿಪ್ ಅನುಪಾತ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಗತ್ಯ (BMR, TDEE) ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ.
ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಕಾರ ದೇಹ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ (BMI), ಸೊಂಟ-ಹಿಪ್ ಅನುಪಾತ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಗತ್ಯ (BMR, TDEE) ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ.