ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಖರ್ಚಾದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ

MET ಮೌಲ್ಯಗಳ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ದೇಹತೂಕಕ್ಕೆ ಖರ್ಚಾದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂದಾಜಿಸಿ.