နေ့စဉ် အစားအစာနှင့် ကယ်လိုရီ စီစဉ်ကိရိယာ

ကယ်လိုရီပန်းတိုင်အလိုက် အစားအစာစီစဉ်ပါ၊ အသုံးများသော ဟင်းလျာများ၏ ကယ်လိုရီကို ရှာပါ၊ ပရိုတင်း၊ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အဆီကို ညှိပါ။